Et si le télétravail pouvait apporter du bien être à votre vie professionnelle ?
Il y a quelque temps en arrière, le télétravail existait mais en très faible pourcentage ! Très peu de sociétés l’avaient instauré. Et puis la pandémie COVID nous a fait prendre d’autres obligations. Seulement être en télétravail ne s’improvise pas du jour au lendemain ! Ça paraît « magique » au début et cela peut se transformer en cauchemar si l’on ne fixe pas quelques règles pour que télétravail rime avec bien-être et efficacité !
LIEU POUR LE TÉLÉTRAVAIL
Il est important de choisir un endroit de votre habitation où vous pourrez travailler sereinement. Un « coin » dédié au télétravail, donc professionnel.
C’est mieux et préférable car si tous les jours vous devez jouer aux déménageurs pour vous installer, ce qui peut être un « jeu » au début et être « amusant » peut vite devenir la « corvée » et être « pénible ».
Vous gagnerez en confort de travail et éviterez le stress avant d’entamer votre journée professionnelle.
C’est à vous de définir ce qui est le mieux pour vous !
Ainsi, quand votre journée est finie, on évite la tentation de laisser l’ordi allumé au cas où ?
Sur votre lieu de travail habituel, vous fermez l’ordi avant de partir, alors gardez les mêmes habitudes !
QUEL HORAIRE CHOISIR ?
Quand nous allons sur notre lieu de travail, nous avons un horaire imposé par notre hiérarchie. Alors, à la maison, il est plus sage de se fixer une plage horaire pour le télétravail. Bien sûr, on l’adapte à son mode de vie, ses préférences à commencer tôt ou pas. C’est plus simple, on n’a pas le stress des transports, des bouchons, du RER supprimé, d’arriver en retard !
Tout doit se faire dans le respect des règles de travail, la confiance avec notre Responsable. Vous pouvez aménager votre horaire télé travail en fonction de votre vie personnelle et ce certains impératifs imprévus. On choisit son rythme, le mieux adapté à notre personnalité pour être efficace !
Rien ne vous empêche si l’on ressent que l’attention au travail baisse de faire une petite pause de 5 minutes pour un café, thé …
SE FAIRE UN EMPLOI DU TEMPS
Votre travail vous le connaissez et vous savez le faire. Nous ne mettons pas en doute vos compétences. Mais sur votre lieu de travail, votre Responsable vous indique peut-être les priorités du jour à effectuer ? Alors, à la maison ce sera peut-être différent, c’est vous qui gérez ! Pour ne pas oublier certaines tâches urgentes et prioritaires, le mieux c’est de faire un emploi du temps par ordre d’importance. Cela peut paraître fastidieux et inutile ! Cela ne prend pas beaucoup de temps et peut vous en faire gagner ! L’organisation est primordiale si l’on veut être performant même à la maison.
SE SENTIR ISOLEE – NE PAS PERDRE LE CONTACT
Bien sûr, en télé travail chez soi, on est « seul » ! Malgré tout, le lien professionnel que vous avez n’est pas rompu. Si vous avez besoin ou si vous sentez qu’un avis supplémentaire dans votre travail serait utile, ne pas hésiter à contacter vos Responsables ou vos Collègues.
En télétravail, on peut avoir une sensation que la pression du travail est plus importante qu’au bureau ! Alors, il ne faut pas hésiter à en parler avec vos Responsables. Votre mal être doit être connu et on doit vous aider. Si une réunion hebdomadaire pour faire un point n’est pas instauré en visio conférence, vous pouvez soumettre cette idée afin qu’un échange entre Collègues et Responsables soit mis en place.
ET VOUS ?
Déjà le télétravail va être une nouvelle expérience professionnelle pour Vous !
Même si vous connaissiez parfaitement votre travail, vous avez peut-être trouver des améliorations, des modifications afin de gagner en temps mais aussi rendre le travail plus intéressant.
Vous ignoriez que vous étiez à même d’apporter un plus à votre travail !
Vous n’avez plus de stress de transport. Vous commencez donc votre journée plus détendue, c’est un atout supplémentaire au télétravail. Et ce temps gagné en transport devient un temps que vous pouvez utiliser pour vous détendre, en lisant, en pratiquant un peu de sport, à vous de l’utiliser pour que ce temps soit « bénéfique » !
ON PEUT VOUS AIDER !
Le télétravail est à votre portée. Néanmoins, vous avez peur de rencontrer des difficultés pour être opérationnel et réussir.
Nous pouvons vous accompagner sur cette thématique. N’hésitez pas à nous contacter et de profiter de notre séance offerte de 45 minutes afin d’évaluer vos lacunes et de définir vos besoins.
Article rédigé par AG!R®.
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