Coaching individuel
Le Coach va vous aider à identifier vos objectifs pour ensuite les atteindre à l'aide de différents outils et pratiques.Le Coaching individuel consiste à vous accompagner dans la définition et l’atteinte de vos objectifs. Différents objectifs peuvent être visés, notamment :
Gérer son stress et ses émotions (timidité, anxiété, colère etc.) ;
Retrouver l’estime, la confiance en soi et mobiliser ses ressources ;
Traverser les différentes phases pouvant intervenir dans sa vie personnelle et/ou professionnelle: perte d’emploi, reconversion, burn out, séparation, deuil, arrêt du tabac, passage d’examens etc. ;
Construire un projet de vie personnelle et/ou professionnelle en lien avec ses valeurs ;
Être acteur de sa vie, trouver sa place dans le monde.
Coaching Individuel en salle de sport
Concrètement, le Coaching va vous permettre de développer votre potentiel, vos compétences, votre manière de vous comporter, vos savoir-faire et savoir-être pour mieux vous adapter à votre environnement personnel et/ou professionnel.
Le Coach va vous proposer des repères qui pourront vous aider à vous positionner. C’est un accompagnateur du changement qui va vous permettre de franchir les étapes nécessaires à vos mutations.
Le Coach n’est pas un conseiller, il s’abstient d’énoncer des solutions mais vous accompagne pour que vous élaboriez vos propres réponses. Il n’est pas non plus un psychothérapeute, il n’établit pas de lien entre votre situation actuelle et votre passé mais s’attache au présent et aux solutions à développer pour votre futur.
C’est un processus de conseil basé sur des entretiens et des exercices pratiques par le biais d’outils adaptés.
Tarifs
La séance de coaching seule est à 70 € au cabinet ou à distance. La séance de coaching peut être effectuée à l’extérieur après accord des parties moyennant un complément tarifaire (indiqué au Coaché avant la séance pour validation).
Une séance préalable est offerte (par téléphone ou visioconférence) et consiste en un entretien de 30 minutes pour échanger sur vos besoins, attentes et envisager ensemble un accompagnement adapté. A l’issue de cette séance préalable, nous allons vous proposer plusieurs formules personnalisées et adaptées à vos besoins.
La séance préalable est sans engagement de votre part : vous êtes libre d’accepter ou non une des propositions formulées à sa suite.
Bon à savoir : le prix de la séance de coaching varie en fonction de la formule proposée sans jamais excéder le prix unitaire de 70€.
15% de remise pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur présentation d’un justificatif)