Stress et anxiété : où sont les limites ?

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Stress et anxiété : où sont les limites ?  Qu’est-ce qui déclenche une anxiété ? Nous sommes tous confrontés à des situations stressantes au quotidien. Certains d’entre nous en sont plus affectés que d’autres. Mais quand cela devient un véritable problème, comment...
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Comment se préparer à un examen ? Il est important de bien se préparer à un examen pour ne pas avoir de doutes et de stress qui peut arriver. Il faut tout d’abord savoir que l’examen n’est rien d’autre qu’un outil qui permet d’évaluer votre niveau scolaire et d’entrer...
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